Tổng hợp các cách ngâm chân giảm cơn đau gout hiệu quả

Gout là một bệnh thường gặp ở một số người. Cơn đau Gout khiến người bệnh đau đớn ở đầu ngón chân. Khiến người bệnh khó khăn khi di chuyển đi lại. Thông tin của bài viết này chúng tôi sẽ tổng hợp các cách ngâm chân giảm cơn đau gout đơn giản tại nhà. Nếu bạn cũng đang bị gout, hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây để có thông tin cho mình nhé.

Tổng hợp các cách ngâm chân giảm cơn đau gout hiệu quả
Tổng hợp các cách ngâm chân giảm cơn đau gout hiệu quả

1.Gout là bệnh gì- các cách ngâm chân giảm cơn đau gout hiệu quả

Vâng, hẳn bạn đang khá tò mò về thông tin này. Không để các bạn chờ lâu nữa. Thông tin dưới đây là một vài chia sẻ bạn có thể tham khảo?

1.1 Gout là bệnh gì

Gout là một loại viêm khớp gây đau khớp, thường ở ngón chân cái. Tình trạng này được kích hoạt bởi nồng độ axit uric cao trong máu của bạn.

Axit uric là một hợp chất tự nhiên trong cơ thể bạn. Tuy nhiên, nếu bạn có quá nhiều chất đó, các tinh thể axit uric có thể tích tụ trong các khớp của bạn. Điều này gây ra một đợt bùng phát bệnh gút

Các cơn gout có thể xuất hiện nhanh chóng và tiếp tục quay trở lại theo thời gian, từ từ gây hại cho các mô trong khu vực bị viêm và có thể vô cùng đau đớn.

1.2 Nguyên nhân

Bệnh gout ban đầu là do dư thừa axit uric trong máu, hoặc tăng axit uric máu. Axit uric được sản xuất trong cơ thể trong quá trình phân hủy purin – hợp chất hóa học được tìm thấy với số lượng cao trong một số loại thực phẩm như thịt, thịt gia cầm và hải sản.

Thông thường, axit uric được hòa tan trong máu và được đào thải khỏi cơ thể qua nước tiểu qua thận. Nếu quá nhiều axit uric được sản xuất, hoặc không đủ bài tiết, nó có thể tích tụ và hình thành các tinh thể giống như kim gây ra viêm và đau ở khớp và mô xung quanh.

Tăng huyết áp , tim mạch và béo phì là những yếu tố nguy cơ của bệnh gout.

1.3 Các yếu tố rủi ro

Có một số yếu tố có thể làm tăng khả năng tăng axit uric máu, và do đó bệnh gout:

  1. Tuổi tác và giới tính: Đàn ông sản xuất nhiều axit uric hơn phụ nữ, mặc dù nồng độ axit uric của phụ nữ tiếp cận với nam giới sau khi mãn kinh.
  2. Di truyền học: Tiền sử gia đình mắc bệnh gút làm tăng khả năng mắc bệnh.
  3. Lựa chọn lối sống: Tiêu thụ rượu can thiệp vào việc loại bỏ axit uric khỏi cơ thể. Ăn chế độ ăn nhiều purine cũng làm tăng lượng axit uric trong cơ thể.
  4. Phơi nhiễm chì: Phơi nhiễm chì mãn tính có liên quan đến một số trường hợp bệnh gút.
  5. Thuốc: Một số loại thuốc có thể làm tăng nồng độ axit uric trong cơ thể; bao gồm một số thuốc lợi tiểu và thuốc có chứa salicylate.
  6. Cân nặng: Thừa cân làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút vì có nhiều mô cơ thể hơn, điều đó có nghĩa là sản xuất nhiều axit uric như một chất thải chuyển hóa. Mức độ chất béo cơ thể cao hơn cũng làm tăng mức độ viêm hệ thống vì các tế bào mỡ sản xuất ra các cytokine tiền viêm.

1.4 Triệu chứng

  • Bệnh gout thường trở thành triệu chứng đột ngột mà không có cảnh báo, thường vào giữa đêm.
  • Các triệu chứng chính là đau khớp dữ dội làm giảm sự khó chịu, viêm và đỏ.
  • Bệnh gout thường xuyên ảnh hưởng đến khớp lớn của ngón chân cái, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến bàn chân trước, mắt cá chân, đầu gối, khuỷu tay, cổ tay và ngón tay.

2.Các cách ngâm chân giảm cơn đau gout hiệu quả

Vâng, qua những chia sẻ trên hẳn bạn cũng đã biết đâu là nguyên nhân gây nên bệnh gout rồi phải không? Quay trở lại vấn đề mà chúng ta thảo luận lúc đầu nhé. Vậy, những cách nào ngâm chân chữa gout hiệu quả. Đây cũng là những gì chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn ở bài viết này

2.1 Ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân và than hoạt tính- cách giảm cơn đau gout hiệu quả

Theo các chuyên gia, bạn có thể sử dụng than hoạt tính để ngâm chân khi cơn đau gout viếng thăm

Cách thực hiện

Dùng ½ chén than hoạt tính, đổ vào bồn nước ngâm chân ngâm chân bình thường để giảm các chứng đau gout

2.2 Ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân và muối- cách giảm cơn đau guot

Tương tự như với than hoạt tính bạn cũng có thể sử dụng muối để ngâm chân. Và cách này sẽ đạt hiệu quả hơn nếu bạn sử dụng kết hợp với bồn ngâm chân

Kết luận

Hi vọng với các cách ngâm chân giảm cơn đau gout trên đây. Bạn có thêm thông tin cho mình trong việc chăm sóc và cải thiện sức khỏe nói chung cũng như cách để ngâm chân giảm đau gout hiệu quả. Mọi thông tin cần tư vấn về cách ngâm chân giảm đau gout cũng như sở hữu bồn ngâm chân với giá thành ưu đãi. Hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài

Công ty cổ phần Doca

Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989

Cách ngâm chân kết hợp bồn ngâm chân trị nấm da bàn chân

Mẹo chữa mất ngủ an toàn cho người cao tuổi

Các bài viết liên quan:

Trẻ sơ sinh bị đầy bụng

Trẻ em bao nhiêu độ là sốt